Gravid vecka 28

Barnmorskans tips

Nu kan barnet drömma.

Barnets utveckling

Håret på barnets huvud växer och blir allt längre. Barnet tränar sitt nervsystem, vilket du kan känna som en ryckning i magen.

Graviditetssymptom

Du går nu in i tredje trimestern och många börjar känna sig tunga i kroppen. Det är vanligt att lättare bli andfådd. Det beror på att du har ett ökat behov av syre. För vissa beror andfåddheten på att man har gått upp i vikt under graviditeten.

Den här veckan är det vanligt att få göra ett test för att se om du har graviditetsdiabetes.

I sista trimestern kan du få något som heter vena cava-syndrom. Det kan ge ett eller flera av följande symptom:

• blodtrycksfall

• yrsel

• svimningskänsla

• illamående

• domningar i benen

• hjärtklappning

• svårt att andas.

Vena cava-symptom kan uppkomma om du ligger på rygg. Orsaken är att livmodern trycker på ett stort blodkärl som heter vena cava.

Egenvård

Känner du av symptom på vena cava-syndrom? Då är det viktigt att du undviker att ligga på rygg – ligg hellre på vänster sida. Om du vill vara i ryggläge kan du lägga extra kuddar i sängen för att få en mer halvsittande ställning.

Om du ligger på rygg och får dessa symptom kan du rulla över till vänster sida och vänta tills besvären försvinner.

Dags att börja tänka på

Ta med din journal från MVC om du ska resa, den innehåller viktig information om graviditeten.

Läs igenom din hemförsäkring om du planerar att resa utomlands. Många försäkringsbolag täcker inte kostnaderna om du söker sjukvård efter vecka 28. Ibland går det att lägga till en tilläggsförsäkring som kan täcka detta.

Det finns vissa platser som du bör undvika att åka till som gravid, till exempel om det finns zikavirus i landet.