Gravid vecka 16

Barnmorskans tips

Alla gravida erbjuds kostnadsfri vaccination mot säsongsinfluensa från och med vecka 16. Vaccinationen brukar börja i november.

Barnets utveckling

Barnet kan nu dricka, svälja, greppa med sina små fingrar och rynka den lilla pannan.

Barnet kissar ungefär en gång i timmen och fostervattnet byts nu flera gånger per dag. Fostervattnet har en viktig stötdämpande effekt för barnet, och fungerar lite som en krockkudde.

Graviditetssymptom

Många känner sig mindre trötta nu. Den ökade blodcirkulationen i könsorganen kan göra att du känner en ökad sexlust.

Egenvård

Det går bra att ha sex om det känns bra och din barnmorska inte har sagt något annat. Det viktiga är att du känner dig bekväm och att det inte gör ont. För en del finns sexlusten där, men det fungerar ändå inte att ha sex av olika anledningar. Kom ihåg att det finns många sätt att ge och få närhet på.

Har du halsbränna och sura uppstötningar? Tänk då på det här:

• Ät inte för sent innan du går och lägger dig.

• Ät mindre men fler måltider.

• Undvik stark eller fet mat.

• Det finns receptfria läkemedel från apoteket om du behöver det.

Dags att börja tänka på

Från och med vecka 16 har du möjlighet att skaffa en gravidförsäkring. Det finns flera försäkringsbolag som erbjuder gravidförsäkring, men vissa försäkringsbolag erbjuder det först från vecka 20.