Gravid vecka 15

Barnmorskans tips

Vattengympa är en bra träningsform under graviditeten.

Barnets utveckling

Barnets öron är inte färdigutvecklade ännu, men från och med denna vecka börjar barnet höra och reagerar på ljud som finns nära magen.

Barnets tunna hud är nästan genomskinlig, och kroppens blodkärl syns tydligt genom huden.

Graviditetssymptom

Livmodern växer snabbt och midjan börjar försvinna – det är som det ska vara. Det är vanligt att bli täppt i näsan när du är gravid. Vissa börjar snarka på grund av detta. Andra vanliga besvär är halsbränna, förstoppning, urinvägsinfektioner, svamp i underlivet och hemorrojder.

Egenvård

Skölj gärna näsan med koksaltlösning i stället för nässprej om du är täppt. Vissa nässprejer kan nämligen vara beroendeframkallande. Koksaltlösningen är också mildare mot slemhinnan i näsan.

Dags att börja tänka på

Att bada under graviditeten kan vara skönt och avslappnande. Det här är bra att tänka på när det gäller bad:

• Kissa innan du badar.

• En lämplig badtemperatur är 18 till 32 grader.

• Undvik att bada om du har besvär med återkommande urinvägsinfektioner eller svamp i underlivet.

• Undvik att bada i vedeldad tunna, eftersom sådana är svåra att rengöra.

Det har diskuterats om klor kan orsaka missfall, men ingen forskning har kunnat bevisa att det är så. Prata med din barnmorska om du har några funderingar kring detta.